jak tauryne

[...] * Jestem świadom, że będąc ektomorfikiem trudno starać się o masę przy takim wysiłku fizycznym ale nie dam za wygraną - o nie Czy o wiele wyższy bilans kaloryczny będzie miał na to jakiś wpływ? Czy poprostu ekto to ekto i nic na to nie poradzę? BILANS BEDZIE SPELNIAL TU KLUCZOWA ROLE DUZY NA PLUSIE PRZY KARATE I TWOJEJ GENETYCE sog jak wejdzie

5 - 10g kreatyny na dobę (dolicz do tego taurynę), w jednej - dwoch dawkach po 3 - 5g na porcje. dextroza to cukier, w "dzialaniu" podobny do cukru z cukierniczki. bierz tylko po treningu, tak jak napisalem.

ile mozna przytyc ? zalezy od ciebie od twojej diety od twojego treningu itp ja jak na pierwszy cykl polecam mono vitalmaxa do tego carbo lub dextro jakies białeczko na uzupełnienie diety omege3 tauryne i vitaminki pozdro.

odpuść aero jak masz kase to r-types może być dokup tauryne i zma

no dobra aero odpuść - droga zabawka r types - może być ale to już wiesz tauryne masz to good bierz 1-2 g do porcji kretki Cp w dni T 10 g na 30 minut przed treningiem + tauryna mono 5g po treningu z carbo 40-50g i tauryna jak dla mnie to wystarczy dokupić zma na regeneracje i jazda

[...] i ala owszem suple te mogą Ci dać dobry efekt, ale pierwszy cykl możesz przeprowadzić bez nich, a pieniądze z nich zaoszczędzone zainwestować w tauryne, multiwitamine i tak jak napiswałeś carbo, jeśli Ci starczy pieniędzy możesz rówmież kupić gainera i stosować go w sytuacjach awaryjny gdy nie możesz spożyć normalnego posiłku np. w podróży. [...]

po treningu białeczko jesli cienko z kasą to kup tauryne jak masz wiecej hajsu to zma na noc

Thiago tauryne jako antykatabolik to tak jak by bral dibencozide magnum i myslal ze to steryd. Zrób cykl na monohydracie+transporter(np carbo)+tauryna(również jako transporter)+wit-min,Bcaa Polecam Kreatyna Prolab 300g-ok 50zl(warto kupic cos drozszego i lepszego jesli chodzi o kretke moim zdaniem)Bierz rano na czczo i po treningu(mozesz tez [...]

"Thiago tauryne jako antykatabolik to tak jak by bral dibencozide magnum i myslal ze to steryd. " Nie bardzo cię rozumiem Tauryna lepsza jest jako antykatabolik polecana przez czołowych kulturystów zaś jako transporter działa ale bez rewelacji jako transporter polecam dekstroze

Ok ale tauryne i dextrose zbedne. Tauryna jest już w tym monohydracie, a dextro to gratis. ______________________________________________________________ Tak opcja jak najbardziej o.k. Hard mass to bulk czyli 50/50. Jeżeli potrzebujesz czegoś czym będziesz mógł zastąpić posiłek wybierz właśnie jego, jeżeli natomiast wiesz że będziesz niekiedy [...]

jak Cie stać jest bardzo wskazane, tego typu napoje mają w sobie tauryne, fajny supel przez który nie chcą wiary dopuszczać do zawodów, nawet Małysz miał przez to problemy. Najlepszy jest isostar bo ma skład zbliżony do składu ludzkiej krwi(głownie minerały)- czyli najlepiej uzupełnia ubytki minerałow i innych takich tam pozdro NO PAIN NO GAME

[...] ten wykazuje bardzo duże podobieństwo do methasteronu, jednak jest troszkę mniej anaboliczny niż jego kuzyn. Tak więc, wszystkie efekty/skutki uboczne występują tak samo jak w przypadku methasteronu. Negatywny wpływ na wątrobę należy stłumić przy pomocy środków profilaktycznych. Szybki przyrost masy mięśniowej może powodować tzw. back pumps - [...]

nie wiem probuj jak wytrzymasz wszystkie skutki uboczne to moze cie poklepie ja w szak nie osiagnalem temp 37,2 biorac nawet 3 tablketki dzinnie zaczynajac od 8 rano i dobierajac po jednej co 3h a uzupoelnialem potas magnez tauryne i tak mnie wykrecalo ze nie dalem rady dalej

poki co nie bede robil eksperymentów- pomysł dobry, pewnie go wykorzystam, ale pozniej :) Duzy Cell Pump + Kre Alklayn 2500 Olimpu -> dodac cos do tego ? jakąś dextrose ? glutamine ? tauryne ? Wystarczy na 1 cykl ? Ile powinien trwac ten cykl ? Dodam, ze mam jeszcze Gain Fast 3100 oraz białko na noc Olimpu - jak z dawkowaniem tego wszystkiego [...]

Jak ma ten ocet i tauryne to niech zje ale następnym razem nie kupuje syfu. Wszystko Ci wyjaśniliśmy więc niech sam zdecyduje czy warto marnować pieniądze.

mysle ze mozesz wziac kreatyne(mono) + carbo (po treningu z kreatyną zeby uzupelnic zapas glikogenu w mięsniach), a jak masz kase to jeszcze do tego tauryne(ew. carbo biogenixa) i ZMA Zmieniony przez - Herman2003 w dniu 2004-12-07 19:34:16

może marsjanki jak narazie zostane przy: Gainer+Kretyna(mono)+CellPump650g+ZMA i moze jeszcze dozuce Tauryne a i jeszcze jedno do kreatyny brac glukoze? Zmieniony przez - BiG BoSs w dniu 2004-12-07 20:54:37

Jak masz tauryne to nie

różne suple na różne osoby działają inaczej, brałem Kreatyna HMB i Tauryne MC z olimpu i słabiutkie efekty oczywiscie o diecie nie wspomne ze potrzebna. Natomiast po Kreatynie Normal Plus (TREC) efekty zadowalające BARDZO, dlatego tak jak mowie na różne osoby inaczej działa, pozdrawiam i rośnij :D Kreatyna z Vital tez jest dobra.

dalej jestem młody, tylko że jak zacząłem ćwiczyć pierwsze co to kupiłem kreatyne mono, glutamine i tauryne, poszło coś ale tyle samo poszło by bez supli, a nawet poszło by o wiele więcej gdybym kase z supli na diete przeznaczył KOTC nie musisz wstawać by bić mi brawo, edit: poszedł by chłopak do szkoły i powiedział że po posiłku insulina mu sie [...]